简单温馨的几道家常下饭菜,营养又美味,一家人吃的非常开心

  07:48:27宇墨

  芝麻香炸排骨

主料:猪排500g白芝麻8g原粉20g辣椒油4ml料酒15ml鸡粉3g盐3g豆瓣酱15g干辣椒少许葱花适量

实践

1.肋骨必须用温水清洗,然后排干。

2,放入一个大的干净容器中,加入少许盐,鸡粉,料酒,豆瓣酱,生粉,然后泡菜腌10分钟

3,大蒜姜切泡沫备用,火锅油,火50%热,倒入腌制的排骨,用筷子搅拌

4,取出炸排骨,沥干油,备用。将油倒入锅中,倒入切碎的大蒜,将辣椒晾干,翻炒调味料

5,倒入炸好的排骨油,倒入适量的盐,炒至酒和胡椒油

6,撒上少许切碎的葱花,白芝麻继续炒香。

大蒜油小麦菜

成分:油小麦,大蒜,干辣椒,盐,鸡肉,五香粉。

做法:

1.洗净油腻的小麦蔬菜,碾碎大蒜,切碎干辣椒,切成干辣椒;

2,将热油切碎大蒜,干辣椒下炒香;

3,然后倒入油小麦翻炒至油小麦蔬菜变软,加入适量的五香粉,盐,最后放入锅中的鸡精;

4.搅拌油性小麦蔬菜,直至它们完全变色。

砂锅炖菜

配料:冷冻豆腐(普通也);藕;豆壳;豆沙;干辣椒;胡椒油;葱姜蒜;绿色蔬菜;火腿肠;猪油;海带丝;豆腐;芝麻糊

做法:

1.加入少许花生油,等到锅内热,加入生姜蒜。

2,将豆瓣倒入炒香

3,加入干辣椒,干辣椒,加水(高汤最好)。

4,烧开火,加少许猪油

5.将汤倒入砂锅中(不用砂锅直接煮)

6,切下材料,全部在锅下

7.最后加入少许胡椒油,芝麻酱和豆腐,然后调味。

芝麻香排骨

主料:猪排500g白芝麻8g原粉20g辣椒油4ml料酒15ml鸡粉3g盐3g豆瓣酱15g干辣椒少许葱花适量

实践

1.肋骨必须用温水清洗,然后排干。

2,放入一个大的干净容器中,加入少许盐,鸡粉,料酒,豆瓣酱,生粉,然后泡菜腌10分钟

3,大蒜姜切泡沫备用,火锅油,火50%热,倒入腌制的排骨,用筷子搅拌

4,取出炸排骨,沥干油,备用。将油倒入锅中,倒入切碎的大蒜,将辣椒晾干,翻炒调味料

5,倒入炸好的排骨油,倒入适量的盐,炒至酒和胡椒油

6,撒上少许切碎的葱花,白芝麻继续炒香。

大蒜油小麦菜

成分:油小麦,大蒜,干辣椒,盐,鸡肉,五香粉。

做法:

1.洗净油腻的小麦蔬菜,碾碎大蒜,切碎干辣椒,切成干辣椒;

2,将热油切碎大蒜,干辣椒下炒香;

3,然后倒入油小麦翻炒至油小麦蔬菜变软,加入适量的五香粉,盐,最后放入锅中的鸡精;

4.搅拌油性小麦蔬菜,直至它们完全变色。

砂锅炖菜

配料:冷冻豆腐(普通也);藕;豆壳;豆沙;干辣椒;胡椒油;葱姜蒜;绿色蔬菜;火腿肠;猪油;海带丝;豆腐;芝麻糊

做法:

1.加入少许花生油,等到锅内热,加入生姜蒜。

2,将豆瓣倒入炒香

3,加入干辣椒,干辣椒,加水(高汤最好)。

4,烧开火,加少许猪油

5.将汤倒入砂锅中(不用砂锅直接煮)

6,切下材料,全部在锅下

7.最后加入少许胡椒油,芝麻酱和豆腐,然后调味。